昨天翻了翻平台上的私信，突然想起我还欠网友@tangtangxuan 的帖子。
其实不光是@tangtangxuan，最近两个月的今日头条，发现对中医感兴趣的朋友还是很多的。朋友们经常给我留言和私信，问自己怎么学中医。
今天总结一下自己学中医的心得，因为我比较擅长针灸、刺拔罐、刮痧、中药热敷、泡澡等外用治疗方法，所以这篇文章比较注重外用。治疗方法。分享。
我个人认为，要想学好中医，就必须注重临床！中医理论是基础，很重要，而临床实践是学习中医的灵魂和归宿。
所以，从零开始学中医的同事，建议你找附近的资深中医跟进，边做边学，事半功倍。
关于这一点，我给大家讲一个我当老师时发生的有趣的故事。我的老师起初拒绝接受我，因为我是女孩。
在我之前，老师曾经有个女助教，是中医学院本科毕业的。她获得了执业医师证书。老师一开始对她寄予厚望，没想到她在大学读了五年，在医院有过两次实习。年度博士，真的！当然！不要！敢！下！针！
老师对我说：“这太不可思议了！中医学院的毕业生，有医生证，不敢打针？我手把手教她，她就算扎我她也不敢？最后，她哭着走开了。你们姑娘，不要学中医！”
你看，那个姑娘学了五年中医，拿到了医生证，理论功底肯定很扎实医学零基础看什么书好，可是一到临床，她就不敢打针了。
至于我，经验正好相反。我从无耻的求救中学到了。可以说，跟着老阿姨刮瓮杯的时候，我根本不知道经络穴位。在看书的过程中，我在工作中发现了自己的理论短板，然后一点一点地弥补，日积月累，积累了一套理论体系。
这样做的好处是，我学到的理论不是空谈，而是实实在在地为临床服务。看到真相，然后从理论中寻找原因，这样既能及时巩固所学的技术，又能在过程中将其融入到 Infer 中。
当然医学零基础看什么书好，这只是我家人的话。我个人认为这种学习方式比较适合基础知识为零的人。他们可以相对快速地学习并且实用。如果有人有更好的经验，请留言分享，谢谢！
如前所述，我提到了在临床实践中阅读书籍。这里推荐几本我最喜欢的中医书籍。为了避免咀嚼过多，我会推荐一本我个人认为每个阶段最好的书。
首先是启蒙阶段。这个阶段是开始对中医药的初步认识和概念。强烈推荐中立八老师的《求医不如求己》系列。
我大约在 2008 年读过这本书。我仍然记得我在读它之前熬了几个晚上。那一刻，我真的觉得自己进入了一个全新的世界！
我第一次了解到，我们的身体与宇宙和自然界的一切都息息相关！原来，“天人合一”不是一句空话，而是最简单的道理！
书中的理论是Liba老师写的，通俗易懂，却彻底改变了我的观念和思维。我目前对中医的理解，基本都是基于这本书。
在我看来，《求医不如求己系列》是中医基础知识为零的人的首选。
二是理论基础的进一步研究阶段。现阶段推荐秦博伟秦老的《中医概论》。
本书从“理、法、方、药”等方面进行阐述，结合临床经验，论述了基本理论、方法、方剂和药物组成，特别强调“辨证施治”。
此外，本书的每一部分都会有秦老师推荐的相关书籍，也起到了“阅读总指导”的作用。这对中医新人很有帮助，可以借助秦老师的经验，打下良好的思维基础，拓展知识面。
这些年来，我读了很多这本书。
我个人对这本书的感觉是，秦先生似乎更注重传达中医治疗的理念或思维方式。
三是临床改善阶段。这个阶段一般都有一定的临床经验和理论基础，开始追求更高层次的医术。
强烈推荐高树中老师的“一针疗法”。这本书在我手上很久了，对我的临床治疗思路和取穴有很大的影响。
在我接触过的中医中，我觉得高树忠老师当之无愧！
高老师的书中内容来源于他的临床案例，通俗易懂，接地气。不仅分享经验，还结合《灵枢》中的经典条文理清了处理思路和原则，每一个案例都能得到质的提升，每一句话都很好。
虽然我为每个阶段推荐一本书，但其实在第二阶段，很多中医师会形成自己的想法，也会在自己的想法指导下选择适合自己的疗法，总结出自己的治疗方法特征。.
之所以推荐《一针疗法》，是因为这本书真的很好，很实用。不仅适用于针灸师水平的提高，对使用口服方剂的医生也有不少启示。
虽然我行医十多年，但我自己的水平只是对中医的初步了解，所以这篇小文章的推荐只是我自己的经验。如果能给广大中医爱好者带来一点帮助，我会感到非常高兴。
中医真是博大精深，中医领域的专家也不少。因此，我再次呼吁业内专家分享您的医疗经验！
赠玫瑰花，留手留余香！
中医本是古圣贤从百姓生活中总结出来的经验医学，源于生活。
多年来，我一直在倡导让中医回归生活。希望大家能学到一些中医知识，了解一些中医常识，用中医理论指导日常生活。只有这样，我们炎黄子孙的体质才能比上一代强。！你说，对吧？
