春节担心宝宝便秘找上门，试一试这两款小皮果泥吧
在生孩子之前，从没想过有一天我会对一个小人儿的便便这么关心，当妈以后，特别是儿子开始添加辅食之后，我对宝宝大便的关注度可以说是又上了一个台阶，因为这是反应宝宝消化情况的直接依据。
宝宝便秘，应该是每个妈妈都头疼不已的“shi”上难题。尤其在气温不稳定又干燥的春季，很多宝宝都会被便秘盯上。“嗯嗯嗯”地较劲了半天，憋红了脸、蹲麻了小腿，千呼万唤“屎”不出，看着别提多心疼了！
春节总是免不了走亲戚和聚餐，一出门我最担心的就是换了环境宝宝的肠胃出问题，好在经过这大半年多次与宝宝便秘作斗争的实践经验，对于预防宝宝便秘，也积累了一些经验，下面就跟大家分享一下我的功课吧。
如何判断宝宝便秘
不管是小宝宝还是大宝宝，相比多久拉一次，拉成什么样和拉的时候什么样是更可靠的判断依据。所以怎样才算是便秘呢？
也就是说，如果宝宝两三天都没有大便了，老母亲正着急上火呢，宝宝又不动声色地就拉了，粑粑体积正常，不显干硬，那么这样也不算便秘。
如果宝宝有便秘症状，妈妈爸爸们千万不要盲目使用开塞露、软便剂、泻药，或者给宝宝吃蜂蜜。在家中，你们也可以更安全有效地帮助宝宝缓解便秘：
运动
如果宝宝已经开始爬行了，鼓励他多运动。如果宝宝还没有开始爬，让孩子平躺在床上，大人扶着他的腿做蹬自行车的动作。
按摩
第一种方法，肚脐以下三指宽的位置，靠左轻轻按压，摸到一点硬硬的地方（宿便），在这个地方轻轻按压三分钟。
第二种方法：用I L（ove）U 手势，顺着大肠蠕动的方向按摩。
适量喝水
宝宝开始添加辅食后，可以在吃完辅食后适量给宝宝喝点水，以不影响奶量为原则。
多吃高纤维食物
适当减少米粉、香蕉、胡萝卜泥的摄入，同时增加高纤维食品的摄入。同时，美国儿科医学会认为，提供高纤维的饮食也是预防还未开始学习上厕所的孩子出现便秘的最佳方法。
除了对孩子的饮食和作息保持一定规律，我还有一个百试不爽的通便神器，那就是小皮的两款西梅果泥，小皮西梅苹果泥和小皮西梅酸奶果泥。
▲小皮西梅苹果泥
▲小皮西梅酸奶果泥
西梅对便秘有奇效，这可不是安慰剂效应或者心理作用，毕竟拉粑粑这个事情讲的是真凭实据，假装不出来的。我还专门去查了资料，《美国儿科医学学会育儿百科》说：“对于6个月以上的婴儿，水果（特别是西梅和梨）一般都可以帮助解决便秘的问题。”小皮西梅苹果泥和西梅燕麦酸奶中丰富的膳食纤维对宝宝的消化大有帮助，能让宝宝舒服又畅快地便便。除了
小皮的果泥都是通过欧盟有机认证的，配料表很干净，只有水果，没有糖和其他添加剂，给宝宝吃着放心，果泥质地浓稠，特别用苹果缓解了西梅的酸味，吃起来酸酸甜甜的；酸奶果泥用的是希腊式酸奶。希腊式酸奶的蛋白质含量是普通酸奶的二倍，而且口感也会更加浓郁。而且小皮的酸奶是用生牛乳发酵而成的，不是市面上大多数成本低的复原乳。膳食纤维含量比其他牌子的西梅泥高很多，难怪对缓解宝宝便秘这么有效！
挺欣慰的，遇到了这么好的产品。宝宝和我都爱，谢谢小皮，这么让我放心。今年春节，虽然不会远途出行了，不过我和老公还是打算带着宝宝自驾去一些周边人少的地方玩一玩，当时还是会带着让我安心让宝宝吃得开心的小皮果泥和小皮酸奶咯。
